ファミリーヘルスの高め方

家族・健康・教育・生き方

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

僕の歯磨き。

#引き算の健康法 で、試行錯誤してたのが、ある程度の到達点を見たような感動を覚えたのでシェア。 そもそも、歯磨き粉は、種類によっては 「ほんまにこの成分、歯を磨く上で必要なん?」みたいなものも入ってて、まぁ実際のところ害があるか否かわからんの…

アロマ香水で、体調を整えるという新しい選択

昨日の朝から、寝違え様の凝りが酷かった首肩。そしてどうも調子の悪かったお腹。 ♯嗅覚反応分析で状態を見たのが、2枚目の写真。めずらしく右下が高い。 持っているアロマを嗅ぐと、どうも左上の香りが好きなようで、アロマ香水を自分でブレンド。首肩とお…