どうすれば健康に対する意識を高め、それを実際の生活に反映することができるか？ 思いついている一つの手段として、「ライフプランワークショップ(仮)」がある。 ①現在の24時間の時間の使い方を明記し、主観的健康度の点数を食事・睡眠など分野別につける。…