健康自体は目的にはならない。 「なぜ健康になりたいの？」「健康でいて何がしたいの？」を明確にすることが大切である。 健康を目的にした瞬間から、訳がわからなくなる。 「健康のために○○しています。」 ん？なんで健康でいたいのかな。 理由が明確になき…